do pracy

[...] 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g ************************************************************************************** Uciekam do pracy a o Pro Longu waniliowym napiszę za jakiś czas muszę dobrze posmakować Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-10-08 13:51:04

Do kolegi nademną - mozesz mi podrzucić przepis na te gofry ? Jaką szame moge robić do pracy (czyli będzie to na zimno, bo w pracy nie ma mikrofali) i czym ten cholerny suchy ryż "zmiękczyć" ?

Dziś zwariowany dzień. Zaspałam do pracy, tzn. nie zadzwoniły obydwa z nastawionych budzików, telefon mi się psuje i muszę się przestawić na zwykły zegarek ze wskazówkami ;-) w efekcie nie poszłam do pracy, więc dzień był... fajny - taki nagły urlopik ;-) DT - całkiem udany miska - pokazuję co do tej pory zjadłam, właśnie wychodzimy z domu i nie [...]

../Content/img/noimage.png Dzisiaj pobudka 4.30,szykowanie się do pracy a po pracy wspólny trening z znajomym. Łapy lepiej mi się robi z partnerem, robimy praktycznie na zmianę i pompa była :-) Jutro plecy możliwe, że też ze znajomym i możliwe że coś nagram :-P ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka 2. 75g makaronu [...]

ja tez bez miesa a jaja to nie mieso post postem ale np jezeli pojde do pracy, to ksiadz mowi ze mozna spokojnie jesc czlowiek ciezko robi to i jesc musi a silownia - tez jesc trza inaczej jakbym jadl jakies łakocie to bym se odmowil, ale kilku szejkow to nie

[...] tyłem odchylić się do tyłu i bardziej skręcić nadgarstki oraz trzymać łokcie równo. https://www.youtube.com/watch?v=VACq_1exBuA&feature=youtu.be Po siłowni od razu do pracy i Meksyk tyle pracy … dopiero wróciłem do domu ,a jutro już od rana ponownie mnie przywita praca xD 1. Masło orzechowe+ C-6 2. C-6 +jabłko+ płatki kukurydziane +budyń+ [...]

[...] i nie wyszłam na tym dobrze, było to gdzieś na zakończenie roku szkolnego i miałam blade nogi, posmarowałam i zapomniałam o tym :)) domyślcie się jak to się skończyło %-) Idę dzisiaj na siłkę chyba, bo mnie już nosi :-D Dzisiaj dzień zaczął się rewelacyjnie - pierwszy raz w życiu zaspałam do pracy :-D i zaraz mam kontrolę z ZUSu %-)

Mój Młody miał do pracy przy kompie - i zakładał słuchawki.... Baterie padły po tygodniu, nikt się nie zorientował. Pajączka ubierał jeszcze przez kilka miesięcy, jak sweter...

Paatik a na tej focie to Twoje krzesło do pracy? Duży minus za nieregulowane podłokietniki- na takie wyglądają.

Kaka, a myślisz, że u mnie inaczej? ;-) mam blisko do pracy i blisko na siłkę, więc luzik Tsu czas prawko zrobić ;-)

u mnie też w czwartki jest targ, mówimy, że na czwartkowy zapewne się ktoś wybiera %-) stoją babcie ze swojskim masłem, mlekiem, jajkami, oprócz tego ludzie przyjeżdżają z chińskimi ciuchami, żywe kury, kaczki, warzywa, garnki, no co chcesz to masz :-D a ja mieszkam 500m od tego targu i to co się dzieje jak idę do pracy to masakra %-)

[...] czuje dyskomfort podczas ćwiczeń i podnoszenie jakiś rzeczy czy sztangi z ziemi. Co do treningu to też wydaje mi się że bardzo długo dzisiaj trenowałem, ale może to takie głupie odczucie po obwodach. Po siłowni krótka drzemka i do pracy – dzisiaj bardzo inteswyny dzień dopiero przysiadłem do kompa, kolacja się robi a jutro od rana w pracy- DNT

[...] z prawej strony, boli mnie "coś" w środku/z tyłu. generalnie praktycznie zniknął mi czworoboczny część środkowa i równoległoboczny. Wszystko się dzieje odkąd wróciłam do pracy i treningu siłowego. Cyknę fotkę tego co zostało z pleców to sami ocenicie. Odezwała się też delikatnie kontuzja kolana sprzed 3 lat z czasów Crossfitów ;-) ale ja [...]

Powrót do pracy miałam 3dniowy... dziś przyszedł @ i mnie powalił. O dziwo brzuch nie bolał, ale coś złapałam. Aktualnie temp. 38° i bóle mięśni... Jeszcze nic nie brałam- niech organizm powalczy.

ale takie ala złote/srebrne też czy tylko kolorowe? Bo do pracy to wolę taką wersję "elegancką" :)

Oj tak odkąd wróciłam do pracy to kark jest moją zmorą ale też przyznam, że nic z tym nie robię. Też mam często zawroty głowy a i mam wrażenie, że bóle głowy mogą być m.in. o dtego

haha znam to %-) ostatnio strasznie lało rano i szybko szłam do pracy - policzył mi jako bieg }:-(

Ja raz widziałam jak spisywali w galerii za brak maseczki . I od razu mandat mimo że na początku powinno być pouczenie. No i widziałam że od dziś Czechy wszystko zamykają i wprowadzają zakaz przemieszczania się ewentualnie można do pracy i zakaz kontaktu z innymi ludźmi .

[...] byś zrobiła dzisiaj to spokojnie 2tyg. leżakuje, pieczesz i jeszcze tydzień leżakuje i też wyjdzie świetny. Zrobienie ciasta to kwestia 20min. ale rozumiem, że ostatnio czasu nie miałaś %-) };-) Właśnie ostatnio miałam |-) ale mi się nic nie chciało |-) a teraz jak mi się chce robić wszystko co miałam zrobić na wolnym to muszę wrócić do pracy |-)

cieszę się strasznie, ze przynajmniej odpada mi stanie w korkach i dojazdy do pracy, mam pieszo 7 min ;-)